|
|
Другие статьи
|
Большой спорт неразрывно связан с применением различного рода препаратов для усиления анаболизма: от обыкновенных белковых коктейлей до фармакологических средств. Приходиться тратить значительные суммы на их приобретение, а между тем существуют иные, достаточно простые и в то же время очень эффективные стимуляторы. Речь идет о перепадах температурного режима. Умелое их использование может значительно усилить анаболические и затормозить катаболические процессы в организме. Как име… |
|
Продолжение...
|
|
|
HARDGAINER FAQ 1. Хардгейнеры 1.1 «Хардгейнеры» — что это? 1.2 Хардгейнер ли я? 1.3 Что такое перетренированность / как узнать, перетренирован ли я? 1.4 Какие результаты может ждать хардгейнер от тренировок? 1.5 Каковы средства достижения целей? 2. Хардгейнеровский метод тренинга … |
|
Продолжение...
|
|
|
(Ваше природное оружие против «поедающего» мышцы кортизола) Майкл Гюндилл (Michael Gundill). Кортизол является веществом, способствующим тому, против чего мы боремся: он ведет к откладыванию жира и потере мышечной ткани. Для многих культуристов кортизол является настоящим бедствием. Многие видят причину отсутствия мышечного роста в слишком большой секреции кортизола. Однако, позвольте мне сказать следующее: можно строить мышцы несмотря на высокий уровень кортизола, путем обеспече… |
|
Продолжение...
|
|
|
Искандер Ахметов aka Baghatur Любой новичок решивший начать заниматься бодибилдингом сталкивается с огромной массой информации о методах тренинга, принципах питания и т. п. исходящей от множества различных авторитетных лиц. Товарищи Первым из них, скорее всего, будет товарищ новичка, который уже занимается этим видом спорта какое-то время. Это часто можно наблюдать у юных бодибилдеров. Не для кого не секрет что в подростковом возрасте многие юноши сильно подвержены влиянию своих тов… |
|
Продолжение...
|
|
|
Искандер Ахметов aka Baghatur В настоящее время в среде бодибилдеров бытуют множество мифов, и ошибочных мнений насчет путей достижения успеха в тренировках. Вот одно из них: «Чтобы добиваться определенных успехов в занятиях бодибилдингом (набор мышечной массы, избавление от жировых отложений, увеличение силы и т.д) необходимо принимать соответствующие пищевые добавки и/или лекарственные средства». На самом деле это в корне не верно. Такое утверждение ставит человека, занимающегося стро… |
|
Продолжение...
|
|
|
Досье: Жан-Пьер Фукс. Родился 5 ноября 1968 года в Швейцарии. Рост: 178см. Основные соревнования: Мр. Юниверс 1994 год – 1 место, Арнольд Классик 1996 – 9 место, Мр. Олимпия 1996 – 8 место, Мр. Олимпия 1997 – 7 место, Арнольд Классик 1998 – 4 место, Мр. Олимпия 1998 – 10 место, Ночь Чемпионов 2001 – 18 место, Ночь Чемпионов 2003 – 25 место. 2 мая 2002 года на фотосессии для журнала Флекс Жан-Пьер Фукс приседал с рекордным для себя весом 310кг, но не выдержав нагрузки штанга повалила Жан-П… |
|
Продолжение...
|
|
| << В начало < Предыдущая 11 12 13 14 15 Следующая > В конец >>
| | Всего 211 - 216 из 216 |
|
|
